太原人流医院

女性月经不调吃什么好?

  月经不调在生活中给不少女性增添困扰,女性月经不调期间,饮食调节很重要,饮食辛辣等应避免。那么,女性月经不调吃什么好?
 
  1、羊肉味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益.用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症.
 
  2、乌鸡肉具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品.对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的.
 
  3、莲藕含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用.适用于月经不调、经期提前且量多等症,有"活血而不破血,止血而不滞血"的特点.
 
  4、茄子具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效.女性经常食用对月经过多、痛经有调理作用.
 
  5、银耳性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症.
 
  6、荠菜具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效,适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症.
 
  太原惠民妇科医院温馨提示:关注女性月经不调,关爱女性健康,女性朋友在月经不调期间应合理的调整自己的作息时间,保持充足的睡眠规律。
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